Przejdź do głównej zawartości

Sposoby oszczędzania energii elektrycznej cz.4





Jak oszczędzać energię - rozwiąż test :)

Co zużywa najwięcej energii elektrycznej?

To ile zużyjemy energii elektrycznej zależne jest od wielu czynników. Należą do nich przede wszystkim nasze indywidualne przyzwyczajenia, tryb życia, liczba oraz wiek urządzeń elektrycznych, stan instalacji elektrycznej,liczba osób w gospodarstwie domowym.

Średnio w Polsce zużywa się ok. 2000 kWh energii elektrycznej rocznie na gospodarstwo domowe. Możesz łatwo sprawdzić, czy mieścisz się w tej średniej.
Na początku wylicz średnie, roczne zużycie energii elektrycznej przez urządzenia, które znajdują się u Ciebie w domu.

Wykorzystaj do tego poniższe dane:

kuchenka elektryczna

1 osoba -  195 kWh
2 osoby  - 390 kWh
3 osoby -  445 kWh
4 osoby -  575 kWh

lodówka

1 osoba -  280 kWh
2 osoby  - 310 kWh
3 osoby -  330 kWh
4 osoby -  355 kWh

pralka

1 osoba -  70 kWh
2 osoby  - 125 kWh
3 osoby -  200 kWh
4 osoby -  265 kWh

suszarka

1 osoba -  125 kWh
2 osoby  - 225 kWh
3 osoby -  325 kWh
4 osoby -  465 kWh

zamrażarka

1 osoba -  305 kWh
2 osoby  - 350 kWh
3 osoby -  415 kWh
4 osoby -  420 kWh

zmywarka

1 osoba -  120 kWh
2 osoby  - 200 kWh
3 osoby -  245 kWh
4 osoby -  325 kWh

oświetlenie

1 osoba -  195 kWh
2 osoby  - 285 kWh
3 osoby -  330 kWh
4 osoby -  435 kWh

ciepła woda

1 osoba -  715 kWh
2 osoby  - 1075 kWh
3 osoby -  1425 kWh
4 osoby -  1805 kWh

telewizor

1 osoba -  120 kWh
2 osoby  - 150 kWh
3 osoby -  190 kWh
4 osoby -  205 kWh

inne

1 osoba -  260 kWh
2 osoby  - 450 kWh
3 osoby -  630 kWh
4 osoby -  690 kWh

Następnie porównaj wyliczone wartości z ilością energii, którą rzeczywiście zużyjesz w ciągu roku. Ilość zużytej energii znajdziesz na fakturach za prąd.

Urządzenia elektryczne, które zużywają najwięcej energii elektrycznej w naszym domu

1. Chłodziarko-zamrażarka: 28,1%
2. Oświetlenie + drobny sprzęt AGD: 20,4%
3. Kuchnia elektryczna: 19,6%
4. Pralka: 9,1%
5. Radioodbiornik i zestaw wieżowy: 6,6%
6. Telewizor: 6%
7. Czajnik elektryczny: 5,3%
8. Komputer: 2,4%
9. Kuchnia mikrofalowa: 2%
10. Zmywarka do naczyń: 0,5%

Zużycie energii elektrycznej w gospodarstwie domowym ((bez ogrzewania i ciepłej wody użytkowej) zużywającym 1900 kWh energii rocznie.

Statystycznie ogrzewanie naszego domu stanowi 71% całego zużycia energii, ciepła woda 15%, gotowanie posiłków 7%, urządzenia elektryczne 5%, a oświetlenie 2%.

Jest to całościowe zużycie energii końcowej (jest to energia dostarczana nam i zużywana na nasze własne potrzeby np. energia elektryczna, która zasila instalacje oświetleniową, ale także gaz spalony w kotle na podgrzanie cieplej wody użytkowej) w gospodarstwie domowym.




Oszczędzanie energii elektrycznej - test

Wydatki na energię potrafią poważnie obciążyć nasz budżet domowy

Test pozwoli Ci ocenić Ci nawyki swoje i swojej rodziny związane z używaniem energii. Dodaj 1 punkt za każdą poradę do której się stosujesz.

Porada

1. Ogrzewanie - jeżeli będę używał specjalną izolację cieplna, będę mógł zredukować utratę ciepła pomiędzy ścianą, a kaloryferem. W ten sposób ciepło może być "przechowywane" w pokoju oraz mogą być zmniejszane wydatki na ogrzewanie.

Punkty:

Porada

2. Kuchnia - lodówkę mam umieszczoną obok kuchenki, zmywarki,ani kaloryfera.

Punkty:

Porada

3. Kuchnia: powietrze swobodnie przepływa za lodówką.

Punkty:

Porada

4. Gotowanie: gdy coś gotuje, garnek mam przykryty pokrywką, w ten sposób zaoszczędzę 25 % energii.

Punkty:

Porada

5. Gotowanie: gotując, używam tylko tyle wody, ile potrzeba, garnek ustawiony jest dokładnie na palniku kuchenki, a rozmiary garnka pasują do palnika.

Punkty:

Porada

6. Pranie: pranie robię tylko wtedy, gdy jest całkowicie pełna - jest to bardziej przyjazne środowisku.

Punkty:

Porada

7. Światło: do oświetlenia mieszkania/domu używam żarówek energooszczędnych, pozwala mi to zaoszczędzić do 80% energii.

Punkty:

Porada

8. Światło: w miejscach, w których najczęściej korzystam z elektryczności - używam ekonomicznych żarówek.

Punkty:

Porada

9. Światło: gdy nie ma mnie w pokoju, światło jest wyłączone.

Punkty:

Porada

10. Urządzenia elektryczne: pamiętam o tym, by nie używać funkcji stand-by, czuwanie - tylko wyłączam elektryczne urządzenia całkowicie ( jeżeli nie będą używane przez najbliższe dwie godziny).

Punkty:

Porada

11. Łazienka: biorę prysznic zamiast kąpieli.

Punkty:

Porada

12. Łazienka: zęby myje nie przy bieżącej wodzie, by otrzymać i otrzymać wodę, potrzeba dużo energii elektrycznej.

Punkty:

Porada

13. Lokomocja: spaceruje lub jeżdżę rowerem, w ten sposób chronię klimat oraz swoje zdrowie.

Punkty:

Porada

14. Lokomocja: korzystam z publicznego transportu.

Punkty:

Porada

15. Gospodarstwo domowe: nie używam baterii jednorazowych, tylko akumulatorków.

Punkty:

Porada

16. Gospodarstwo domowe: wybieram torby na zakupy z tkaniny wielorazowego użytku lub jednorazowe torby używam kilkakrotnie.

Punkty:

Suma -

16 - 15 punktów Wybitnie! Gospodarstwo Twoje i Twojej rodziny jest bardzo przyjazne środowisku. Podziel się swoim doświadczeniem z innymi!

14 - 12 punktów Bardzo dobrze. Ty i Twoja rodzina zdajecie sobie sprawę z tego, jak ważne jest oszczędzanie energii. Bądź uważny i odkrywaj inne możliwości oszczędzanie energii.

11 - 9 punktów Ty i Twoja rodzina moglibyście korzystać z wielu innych możliwości oszczędzanie energii.

8 - 6 punktów Ty i Twoja rodzina moglibyście korzystać z wielu innych możliwości oszczędzanie energii i domowego budżetu!

5 punktów i mniej Przeczytaj jeszcze raz wszystkie porady i obiecaj stosować się do przynajmniej trzech z nich!

Mądry dom może zarobić dla Ciebie nawet 4800 zł rocznie...

Kliknij i sprawdź» 

Komentarze

Najchętniej czytane w tym roku

Jak napisać pełnomocnictwo? Wzór i instrukcja

✍️ Jak napisać pełnomocnictwo? Wzór i kompleksowa instrukcja prawno-biznesowa Delegowanie uprawnień to fundament efektywnego zarządzania czasem i procesami – niezależnie od tego, czy audytujesz zatrudnienie w dużej korporacji, czy po prostu wyjeżdżasz na dłuższy urlop i potrzebujesz kogoś do odbioru poleconej korespondencji. Sporządzenie pełnomocnictwa wydaje się czynnością trywialną, jednak braki formalne, niewłaściwy zakres umocowania czy brak odpowiedniej formy notarialnej regularnie paraliżują transakcje i wywołują uśmiech politowania w urzędach administracji państwowej. Zarządzając na co dzień obiegami dokumentów kadrowych i firmowych, doskonale widać, jak potężny chaos organizacyjny wywołuje jedno wadliwe oświadczenie woli. W tym eksperckim kompendium przeprowadzimy Cię przez zasady tworzenia niezawodnego pełnomocnictwa, które rygorystycznie zabezpieczy Twoje interesy w każdej sytuacji życiowej i biznesowej. 📌 Czym dokładnie jest pełnomocnic...

Upoważnienie do odbioru – jak napisać? [Gotowy Wzór]

📝 Ważne upoważnienie do odbioru (poczta, urząd, przedszkole). Instrukcja i Darmowy Wzór Życie w ciągłym biegu, nagły wyjazd służbowy czy niespodziewana choroba często krzyżują nasze plany, uniemożliwiając osobiste załatwienie ważnych spraw. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi niepozorny, ale niezwykle potężny dokument – upoważnienie do odbioru. Choć jego sporządzenie wydaje się proste, brak jednego kluczowego elementu, takiego jak numer dowodu osobistego czy precyzyjne wskazanie przedmiotu odbioru, zazwyczaj kończy się odprawieniem naszej zaufanej osoby z kwitkiem w urzędzie czy na poczcie. W tym poradniku przeprowadzimy Cię przez zasady tworzenia poprawnego upoważnienia. Wyjaśnimy ramy prawne, wskażemy najważniejsze różnice względem pełnomocnictwa i udostępnimy gotowy wzór, który skopiujesz jednym kliknięciem. 📋 Spis treści (kliknij, aby rozwinąć) 📌 Czym jest upoważnienie do odbioru i kiedy jest niezbędne? ⚖️ Upoważn...

Wniosek o odszkodowanie za wypadek przy pracy: Wzór i ZUS [2026]

Jednorazowe odszkodowanie z ZUS za wypadek przy pracy. Jak skompletować dokumentację i złożyć wniosek? (+ Wzór) Nagłe zdarzenie wywołane przyczyną zewnętrzną – tak w skrócie definiuje się wypadek przy pracy. Gdy do niego dojdzie, zdrowie pracownika jest absolutnym priorytetem, ale tuż po opanowaniu sytuacji kryzysowej do akcji wkraczają bezwzględne formalności kadrowo-prawne. Aby poszkodowany mógł sprawnie otrzymać jednorazowe odszkodowanie z ZUS, niezbędne jest bezbłędne przeprowadzenie wewnętrznego postępowania wyjaśniającego i staranne sporządzenie protokołu powypadkowego. Błędy i niespójności popełnione na tym wczesnym etapie nieuchronnie prowadzą do opóźnień lub całkowitej odmowy wypłaty świadczeń ze strony organu rentowego. W tym wyczerpującym poradniku krok po kroku omawiamy całą ścieżkę biurokratyczną i udostępniamy gotowy wzór wniosku, gwarantujący zgodność z surowymi wymogami ZUS. Spis treści (Rozwiń, aby nawigować) 1. ...

Indywidualny rozkład czasu pracy: Wzór wniosku i zasady KP

📄 Wniosek o indywidualny rozkład czasu pracy (Art. 142 KP): Kiedy szef musi się zgodzić? Darmowy wzór Sztywne godziny pracy od 8:00 do 16:00 w wielu branżach odchodzą do lamusa. Coraz więcej zatrudnionych chce łączyć karierę z opieką nad dziećmi, studiami czy po prostu własnym rytmem dnia. Z pomocą przychodzi indywidualny rozkład czasu pracy , usankcjonowany w art. 142 Kodeksu pracy . Złożenie odpowiedniego wniosku pozwala na dopasowanie harmonogramu do prywatnych potrzeb, o ile nie zaburza to funkcjonowania firmy. Kto ma do tego bezwzględne prawo, a kiedy to tylko dobra wola pracodawcy? W jakich sytuacjach przełożony może legalnie odrzucić Twoje pismo, nie narażając firmy na kary z Państwowej Inspekcji Pracy? W tym artykule analizujemy prawne fundamenty, rozkładamy procedury HR na czynniki pierwsze i udostępniamy gotowy wzór wniosku do skopiowania jednym kliknięciem. 📖 Spis treści artykułu (Kliknij, aby rozwinąć...

Lista obecności pracowników i plan urlopów - wzory

Lista obecności pracowników i plan urlopów – wzory, zasady i obowiązki pracodawcy (Kompendium 2026) Zarządzanie zespołem to nie tylko sztuka motywowania, wyznaczania celów i delegowania zadań. To także żmudna, lecz absolutnie niezbędna administracja kadrowa, która stanowi kręgosłup każdej legalnie działającej firmy. Choć cyfryzacja procesów HR postępuje w zawrotnym tempie, a rok 2026 przynosi nowe wyzwania technologiczne (w tym upowszechnienie pracy hybrydowej i zdalnej, a także pracy platformowej), fundamenty prawa pracy pozostają niezmienne: każdy pracodawca musi wiedzieć, kto w danej chwili świadczy pracę, a kto korzysta z zasłużonego odpoczynku. Prawidłowe prowadzenie listy obecności oraz rzetelny plan urlopów to nie tylko kwestia dobrej organizacji wewnętrznej czy kultury organizacyjnej. To przede wszystkim twardy wymóg prawny. Zaniedbanie w tym obszarze to najprostsza droga do mandatu z Państwowej Inspekcji Pracy (PIP), przegranych procesów sądowych o nadgodziny, a t...